剥鸡蛋壳又快又干净的方法主要有热水浸泡法、冷水降温法、滚动按压法、吹气分离法、勺子辅助法。
1、热水浸泡法
将煮熟的鸡蛋捞出后立即放入冷水中浸泡10秒，再转移至热水中浸泡20秒。热胀冷缩原理使蛋膜与蛋壳产生空隙，此时从鸡蛋大头敲开小缺口，可轻松剥离完整蛋壳。注意水温不宜过高，避免烫伤手指。
2、冷水降温法
鸡蛋煮熟后迅速放入冰水浸泡5分钟，低温使蛋白收缩脱离蛋壳内壁。剥壳时从气室端开始，顺着蛋壳膜与蛋白的分离层缓慢撕开，能保持蛋面光滑。此法特别适合溏心蛋，可避免蛋黄破损。
3、滚动按压法
将煮好的鸡蛋在桌面轻轻滚动一圈，使蛋壳均匀碎裂。用手掌按压鸡蛋来回滚动，使蛋壳碎片松动后，从中间裂缝处入手剥开。操作时力度要轻柔，避免压碎蛋白，适合硬度适中的全熟蛋。
4、吹气分离法
在鸡蛋两端各开小孔，嘴对准较小一端用力吹气，气流会推动蛋膜与蛋壳分离。此法需要掌握吹气角度和力度，成功率较高且能保持鸡蛋完整，但需注意卫生问题，建议使用专用吹气工具。
5、勺子辅助法
用勺子背部轻敲鸡蛋中部形成环状裂纹，将勺沿插入蛋壳与蛋白之间旋转一周。金属勺的弧度能完美贴合蛋形，快速分离蛋壳而不留残渣。选择边缘较薄的茶匙效果更佳，适合剥鹌鹑蛋等小型蛋类。
煮蛋时水中加少量食盐或白醋有助于蛋壳分离，新鲜度适中的鸡蛋更容易完整剥壳。剥好的鸡蛋可浸泡在凉开水中防止表面变干，制作溏心蛋建议选用可生食鸡蛋并严格控制煮制时间。日常存放鸡蛋时应大头朝上直立放置，能延缓气室扩大速度，使煮后更易剥壳。