超市购买的紫菜饼通常无须清洗，可直接食用。紫菜饼在加工过程中已通过高温烘干、紫外线杀菌等工艺处理，表面杂质和微生物残留较少。但若包装破损或对卫生有顾虑，可用凉开水快速冲洗后沥干。
紫菜饼是以干紫菜为原料压制成型的即食海产品，工业化生产时会经过多道清洁和灭菌工序。正规厂家生产的紫菜饼需符合食品安全标准，包装完整的产品表面基本无泥沙等可见污染物。直接拆封食用不会影响健康，反而过度冲洗可能导致鲜味物质流失。部分紫菜饼表面可能存在少量海盐结晶，属于正常现象。
少数散装或简易包装的紫菜饼可能因运输储存不当沾染灰尘。此类产品可轻抖去除表面浮尘，或用流动凉水快速冲淋1-2秒。需注意清洗后要立即用厨房纸吸干水分，避免紫菜饼吸水变软影响口感。对海产品过敏者应谨慎食用，开封后未吃完的紫菜饼需密封防潮保存。
日常食用紫菜饼建议选择正规商超渠道，注意查看包装是否完整及保质期信息。紫菜富含碘元素和膳食纤维，可作为佐餐零食适量食用，但高血压患者需控制摄入量避免钠超标。搭配白粥、汤面时可将紫菜饼掰碎后直接加入，既能保留营养又提升风味。