超市买的葡萄干要洗吗

超市购买的葡萄干通常无须清洗，可直接食用。葡萄干在加工过程中经过高温烘干和除尘处理，包装前已符合食品安全标准。散装葡萄干若存放环境灰尘较多，可用清水快速冲洗后晾干。

葡萄干表面可能存在少量灰尘或加工残留物，但正规厂家生产的预包装产品会经过严格的清洁和灭菌流程。工业化生产的葡萄干会通过震动筛网去除杂质，部分产品还会采用臭氧或紫外线消毒。密封包装的葡萄干在运输和储存过程中能有效隔绝污染，开封后注意密封保存即可避免二次污染。

散装葡萄干因长期暴露在空气中，可能附着灰尘或微生物。清洗时建议使用35℃以下温水轻柔漂洗10秒，避免揉搓导致营养流失。清洗后需平铺于厨房纸巾上阴干，暴晒或高温烘干会导致糖分析出粘连。特殊情况下如给婴幼儿食用或免疫力低下人群，可考虑短暂焯水处理。

日常储存葡萄干应置于阴凉干燥处，开封后建议冷藏保存。搭配燕麦片或酸奶食用时可提前10分钟浸泡软化，制作烘焙食品时直接使用更能保持形状。选择有SC认证标志的包装产品，避免购买颜色过于鲜艳或表面有白色结晶的葡萄干。每日食用量控制在20克以内为宜，糖尿病患者需遵医嘱调整摄入量。