咸奶油并不是简单的淡奶油加盐，而是通过特定工艺制作的含盐奶油制品。咸奶油与淡奶油在成分、加工方式和用途上存在明显差异。
咸奶油在制作过程中会添加适量食盐，但并非所有咸奶油都直接用淡奶油加盐制成。部分咸奶油采用发酵工艺，通过乳酸菌发酵赋予独特风味，同时添加食盐调节口感。这种工艺制作的咸奶油质地更醇厚，带有微酸咸香，常用于烘焙或涂抹面包。工业生产的咸奶油还可能加入乳化剂等成分改善质地，使其更易涂抹和保存。
淡奶油加盐自制的咸奶油口感较为单一，缺乏发酵奶油的层次感。家庭制作时若直接将食盐加入淡奶油，可能出现结块或风味不均的情况。专业烘焙使用的咸奶油通常经过均质处理，确保盐分分布均匀。对于乳糖不耐受人群，市售咸奶油可能比自制产品更安全食用，部分产品会额外添加乳糖酶。
选择咸奶油时应注意查看成分表，避免含有过多添加剂的产品。家庭使用可优先选择动物性咸奶油，其口感更天然健康。保存咸奶油需冷藏并尽快食用完毕，开封后建议一周内用完。烘焙时若需替代咸奶油，可用无盐黄油与海盐按比例调配，但风味会略有差异。日常饮食中控制咸奶油摄入量更有利于健康。