圣女果很大颗不一定是催熟的，可能是品种特性或种植条件优化所致。影响果实大小的因素主要有品种差异、栽培技术、光照条件、水肥管理、生长调节剂使用等。
圣女果的品种繁多，部分品种经过选育后天然具有果实较大的特性，例如常见的樱桃番茄、牛排番茄等。这类品种在适宜环境下自然生长即可达到较大体积，无须依赖人工干预。现代农业技术通过优化温室控温、补光系统及水肥一体化灌溉，能够显著促进果实膨大。充足的光合作用与合理的钾肥补充会加速糖分积累，使果实发育更饱满。
少数情况下可能存在使用植物生长调节剂的情况，这类物质能暂时刺激细胞分裂扩大果实体积，但需符合国家残留标准。若发现果实异常膨大且口感寡淡、果肉疏松，可能存在不当使用生长调节剂的风险。正规种植的圣女果通常会在包装标注无激素栽培信息，选购时可注意溯源标识。
日常挑选圣女果时可观察果蒂是否新鲜翠绿，表皮有无自然光泽，轻捏有适度弹性者为佳。避免选择果形过于规整或颜色过度鲜艳的果实。不同品种的圣女果营养成分差异不大，均富含维生素C、番茄红素及膳食纤维，建议搭配多样化蔬菜水果食用，清洗时用流水搓洗表面即可有效去除可能的农残。