为什么圣女果不能多吃

西红柿口味甜美，且营养丰富，非常合适女孩们作为零食吃，西红柿除开带有西红柿的因此营养元素外，其维他命成分也远远地超过西红柿，西红柿具备清热去火的作用，对内火造成的咽喉肿痛，口舌生疮，大便干硬，口干口臭，胸隔炎热有非常好的缓冲作用。但是为何西红柿不可以多吃?

为何西红柿不可以多吃?西红柿吃多了有啥弊端?

西红柿吃多了易损害胃肠

西红柿带有丰富多彩的柠檬酸，能够推动胃液代谢，适当服用能具有促消化的功效，可是假如吃多了，便会使胃液代谢过多，会造成胃部不适，出現胃涨、胃痛等欠佳病症。

西红柿吃多了易造成腹泻

西红柿性生寒、味甘酸，归属于凉性食物，常吃能够清热去火、促进消化、健脾养胃，可是凉性食物不应多食，多吃非常容易加剧身体凉气，进而出現腹泻、腹痛等病症，尤其是脾胃虚弱的人更非常容易引起欠佳欠佳病症。

西红柿吃多了易危害牙

西红柿尽管是碱性食品，可是自身有相对性极强的怪味，并且带有较多的绿色植物酸，常吃能够健脾养胃，可是吃多了非常容易刺激性牙神经，尤其是在吃完许多西红柿以后不刷牙或漱口清洁的状况下，非常容易腐蚀牙釉，对牙导致危害。建议在吃西红柿以后最好是漱口清洁，尤其是在晚上的情况下一定要刷牙。

西红柿多吃易提升生病概率

西红柿中带有丰富多彩的维他命C和番茄素，平常常吃能够护肤美容，抗癌、防癌，可是维他命C和番茄素具备较强的抗氧化，尤其是番茄素，假如吃多了西红柿，在过多抗氧化性的功效下，可能会毁坏身体氧自由基，减少体细胞的抵抗能力，使人体易受病菌和病原菌感染，提升生病概率。