补充维生素可防治唇炎

烂嘴角或是嘴唇上下皮脱屑、开裂，都属于唇炎发作。一般来说，过冷过热天气都会诱发唇炎，夏季唇炎多发则与日晒有关。夏季天气热其实并非导致嘴唇皲裂主因，但天热意味日晒强，日光性唇炎就可能由此引发。

日光性唇炎分为急性、慢性两类。急性日光性唇炎起病急，发作前经常有暴晒史;慢性日光性唇炎多见于长期日晒的患者，或者由急性日光性唇炎演变而来。嘴唇症状以脱皮、干燥、唇部颜色变浅发白为主。

补充维生素可防唇炎

对于缺少维生素而引发的唇炎，只需要吃点B族维生素，再抹点维生素E，就能轻松解除困扰。

维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，维生素B2的缺乏症更明显。

症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5-10毫克(1-2片)，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等;补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

此外，患慢性唇炎时最好暂停使用口红，因唇膏含有化学成分，可能刺激唇炎溃烂。

如果您的唇炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。

良好的习惯有助于预防唇炎，如无论男女，都养成使用护唇膏的习惯。目前暑热阶段，应以防止日光性唇炎为主，如使用市面上已有销售的防晒唇膏。天气干燥时应少舔嘴唇。