嘴唇干燥是啥原因

嘴唇干燥通常由外部环境刺激、身体内部变化或某些疾病导致，需要根据具体原因采取针对性措施改善症状。

外部环境刺激是最常见的原因，例如干燥、寒冷或多风的气候会使嘴唇表层水分快速流失；长期呆在空调房中也会加重干燥情况。频繁舔嘴唇会使唾液蒸发，进一步带走水分。身体内部的问题包括缺乏维生素B族或维生素A、饮水不足造成的脱水、激素水平变化等，尤其是在饮食单一或身体疲劳时更常见。某些疾病也可能引发嘴唇干燥，例如过敏性反应、唇炎、唇部感染，以及有些典型的系统性疾病如糖尿病和甲状腺功能减退。服用某些药物如抗组胺药、利尿剂或维甲酸类药物，也可导致类似的症状。

改善嘴唇干燥可从生活方式开始，增加饮水量确保身体足够的水分摄入，保持房间湿度以减少空气干燥带来的影响。饮食方面可多补充含维生素A和B的食物，例如胡萝卜、牛奶以及全谷物。睡前使用润唇膏如凡士林或具有保湿能力的产品，有助于修复唇部屏障。如果问题持续或伴随其他症状，应就诊排查隐性因素，避免延误治疗。