头发洗一天就油了怎么回事

头发洗一天就油了一般是因为饮食因素、新陈代谢紊乱、溢脂性皮炎等导致。应根据不同病因做针对性治疗。

1、饮食因素：

如果平常经常食用油腻、辛辣、刺激的食物，就会对毛囊造成一定的刺激，引起毛囊皮脂腺分泌过多的油脂，使患者出现头发洗一天就油了的症状。应进行饮食调整，避免吃过多油腻、辛辣之物，保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如青苹果、猕猴桃、火龙果、芹菜、冬瓜等，有助于改善症状。

2、新陈代谢紊乱：

如果患者经常熬夜、过度劳累，就容易导致新陈代谢紊乱，从而对毛囊皮脂腺造成影响，使患者头发出油较多。应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量进行运动，能够帮助调节新陈代谢。

3、溢脂性皮炎：

溢脂性皮炎一般是因为皮脂分泌异常、免疫因素、表皮屏障损害等引起的，溢脂性皮炎会引起皮脂腺功能活跃，使皮脂排泄增多。患者可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。

除了以上常见原因外，还可能是因为洗发水质量不好导致的，可以换一种品牌的洗发水洗头。