脚踝发凉骨头发冷怎么办

脚踝发凉，骨头发冷，可以通过一般处理或者药物治疗等进行改善。但具体的治疗方法需要根据不同原因来分析，可能与着凉、外伤、静脉炎等有关。

1、着凉：

如果近段时间长时间处于阴暗潮湿的环境或者穿衣过少，会造成寒凉刺激，诱发局部血液循环减慢，一旦血液供应不足，就会造成肢体发冷、酸痛等。建议平时要做好保暖工作，适当增添衣物，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

2、外伤：

如果脚踝受到外部撞击，会诱发软组织受损，血管破裂，引发肿胀、充血，从而导致疼痛、麻木、红肿、发凉等，甚至还会造成活动受限。一旦确诊，可以遵医嘱使用药物治疗，比如活血止痛膏、云南白药胶囊、布洛芬缓释片等。

3、静脉炎：

部分患者是因为静脉炎导致，主要与物理性损伤、药物因素，细菌感染等有关。期间会导致血管壁受损，血液循环不畅，造成肢体发凉发冷。还会产生炎症反应，比如局部疼痛、瘙痒、红肿、发热等。一旦确诊，需要在医生的指导下使用药物治疗，比如阿莫西林胶囊、柑橘黄酮片、注射用尿激酶等。

还可能与风湿性关节炎、下肢静脉栓塞、骨质增生等有关。具体的治疗方法需要到医院进行检查后，根据不同原因进行选择。