脸上皮肤粗糙颗粒感如何调理

脸上皮肤粗糙颗粒感，可以通过日常皮肤护理、饮食、药物、光子嫩肤等调理，具体如下：

1、日常皮肤护理：皮肤的日常护理很重要，要做好皮肤的清洁和护理工作，可以外用保湿效果较好的护肤品涂抹，不用对皮肤有刺激性的护肤品，预防皮肤干燥；

2、饮食：多吃蔬菜水果，多饮水，饮食均衡，不吃辛辣刺激的食物，生活作息规律，不熬夜；

3、药物：如果是皮肤病引起的，如皮炎、湿疹、痤疮等，可到医院皮肤科就诊，外用维A酸乳膏、维生素E乳膏、水杨酸软膏等治疗，可促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤粗糙，如果是皮肤病引起的，可先确定病因后再针对性治疗；

4、光子嫩肤：如果通过口服药物治疗后效果差，可考虑应用光子嫩肤、激光治疗等，需在正规医疗机构内进行治疗。