喝茶能美白吗?绿茶有什么功效作用?

发布时间:2024-08-07 16:22:39

喝茶是现在很多人休闲娱乐的方式,喝茶能让人放松,很多人没事的时候都喜欢和朋友在一起喝茶聊天,当然工作的时候喝茶还能起到提神的作用,现在茶的种类有很多,不同的人可以根据自己的喜爱来选择喜欢的茶,那喝茶能美白吗?绿茶有什么功效作用?

一、绿茶的好处

1.抗菌

研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

2.防龋齿、清口臭

绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

3.防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

4.美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

5.可改善消化不良情况

近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

二、茶叶美容法

1.淡化黑眼圈

熬夜型熊猫眼,用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,可消除黑眼圈和水肿。

2.收缩毛孔

将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水,浸湿棉片后擦拭皮肤,其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

3.收敛美白

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸,可收敛毛孔,美白肌肤。

4.美白淡斑

用玫瑰绿茶加少许水果醋,拍打于脸部,有收敛、美白、淡斑的功效。

5.活肤抗老

皮肤黯淡时,用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶,敷在额头及双颊,焕发皮肤红润及活力。

6.祛痘

用少量黄连粉配凉绿茶,敷在患处,可祛除恼人痘痘。

7.嫩肤

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上,稍作按摩,去除角质,使皮肤光润有弹性。