患者什么体质的人容易长痘

发布时间:2024-05-31 11:00:01

人的体质有很多种划分,其划分主要是从中医方面来看,不同体质的人群身体素质是不同的,并且所患的疾病也有一定的区别,因此要关注身体的体质进行疾病的预防。比如痘痘,体质不同长痘痘的症状与类型也有区别,那么患者什么体质的人容易长痘呢?关于此问题我们一起来看看下面的专业讲解。

一、虚证体质。青春痘易复发,平时经常口干,容易腰酸倦怠。有时也会在脸上冒出来。

二、肺热型。这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的,大家会常感到口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,还要多吃些清淡的进行调理。

三、上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的。一般表现出手凉脚凉,脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。这种体质的患者最好到医院让医生好好的检查一下,然后拿些中药进行调理。还要忌食海鲜类的食物。

四、湿热型。主要症状是脓包型的,患者会出现痛感,还有口臭、便秘等症状。最好多吃些排毒的食物,这样有利于减轻症状。长痘,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒;常感到口苦、口臭,脾气较急躁。形体特征:形体中等或偏瘦。心理特征:容易心烦急躁。对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

五、痰瘀型。痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬药喝。有人说海带去痘,那得因人而宜,要是你本来就体寒,再来点海带,就起反作用了。

饮食应以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。还要吃适宜清利化湿的食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。尽量避免吃一些辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品,以及火锅、油炸、烧烤等辛温助热食物,应该少食和少饮。

适合跑步、游泳、爬山、各种球类、武术等。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼,比如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。湿热体质的人还可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练在健身教练的指导下,可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。气功六字诀中的呼嘻字诀,也有健脾清热利湿的功效。湿热体质的人在运动时应当避开暑热环境,秋高气爽,登高而呼,有助于调理脾胃,清热化湿。

患者什么体质的人容易长痘呢?文章中了五种体质,这个类型的体质最容易长痘痘,并且长的痘痘类型是不同的,治疗的方式也有改变,但是都要重视长痘痘的原因,更要重视长痘后的护理与医治。长痘后患者要重视饮食的调理,对医治的帮助是极大的,同时还要重视长痘后的皮肤护理。