脸上长痘痘是什么原因？盘点脸上长痘痘的常见原因

长痘痘是一件让人很郁闷又不可避免的事，自我们12岁左右身体开始发育，伴随青春期的“青春痘”就出现了，一直到青春期结束痘痘都会反反复复的出现，长痘痘的部位也不尽相同，那么，脸上长痘痘的原因是什么呢？让我们一起来了解一下。

长痘痘不仅仅是脸上、面子上的问题，更是身体一种内分泌不调的反应，加上外部很多因素的诱发而引起的。

下面我们就来了解一下让我们脸上长痘痘是什么原因：

1、皮脂代谢紊乱：上面我们说到，长痘痘是身体内分泌不调的反映，更确切的说应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱；

2、组胺：皮脂代谢紊乱会产生大量的组胺，组胺是引起痤疮和皮肤过敏的主要物质，组胺是引起毛囊皮脂腺上皮发生角化，使排泄皮脂通道变窄阻塞的主要因素；

3、痤疮丙酸杆菌：皮脂大量分泌给本身就存在于皮肤内的“痤疮丙酸杆菌”带来了良好的生存环境，痤疮丙酸酐在局部侵袭繁殖，造成毛囊局部化脓，感染；

通过上面的描述，我们已经知道了脸上长痘痘是什么原因了。那么，当我们发现脸上长痘痘的时候，不必过于惊慌。可以多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。这样，我们可以有效的预防痘痘的生长。