夏季如何美白防晒？夏季美白防晒小窍门推荐

夏天强烈的紫外线，如果你不学防晒霜，如何谈论美白，夏天如何美白，我们从防晒霜开始。小边为您推荐夏季美白防晒霜提示，我希望您喜欢。

夏季美白防晒小窍门

多吃水果

奇异果被称为水果之王，是所有水果中营养最丰富、最全面的水果，也是维生素C最丰富的水果，想要美白MM多吃猕猴桃。但需要注意的是，奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或其它乳制品。

杏仁粉或薏米粉加牛奶

杏仁粉或薏米粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要煮甜杏仁。然而，感冒的人不能只吃薏米粉，而是需要红枣或红豆粉。

多喝柠檬水

柠檬水是夏天最常见的美白祛斑方法。需要注意的是，柠檬水不能长期饮用而不是开水，也不能直接用柠檬汁浸泡在面膜纸上敷在脸上。

定期去角质

每周定期去角质是美白的基础，角质层太厚，不能吸收，去角质也不能太频繁，一周一到两次。

防晒产品必不可少

夏天做好防晒工作是关键，最简单的防晒方法是带伞，戴太阳帽，戴太阳镜。最重要的是使用防晒产品，出去擦高防晒指数的防晒霜。

夏季美白防晒小贴士

美白防晒方法1：防晒产品

只是是防晒霜的最后一步。如果你认为只要涂上防晒霜，你就可以在阳光下肆无忌惮地行走，那么你就大错特错了。在防晒美白的概念中，使用防晒产品是防晒工作的最后一步，而不是第一步或唯一的方法。正确的防晒方法不仅要尽量避免中午外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少阳光对皮肤的照射，回家后再修复。这是最有效的防晒方法。

美白防晒方法二:出门前30分钟内涂防晒霜

出门前15分钟涂防晒霜，这是很多护肤专家和专家的建议。他们认为防晒霜可以更适合皮肤。其实根据实验，涂防晒霜的时间最好比15分钟长，30分钟差不多刚刚好，可以避免因为出汗还没来得及贡献防晒能力而晒产品。

美白防晒方法三:补充足够的水美白

防晒霜和补水实际上是两个相关的问题。只要皮肤补充足够的水分，皮肤角质层的水分含量就会从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水分增加会扩大水分子的扩散通路，增加细胞间隙，从而促进后续有效成分的吸收，扩大美白效果，而皮肤缺水会大大降低美白效果。