薏米祛痘的做法是什么？这四种方法教你有效祛除痘痘

众所周知，薏米不仅是食物，也是减肥的圣品。很多男人不知道薏米不仅能减肥美白，还能祛痘。长痘痘的男同学不能错过！

祛痘印薏米蜂蜜粥

材料:薏米50克，百合15克，蜂蜜适量

做法：将薏米、百合洗净；放入锅中，加水适量；煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即可。

效果：美白皮肤，淡化痤疮痕迹，减少痤疮，消除体内水分。

炒薏米泡水

材料：薏米，水

做法：将炒锅加热，放入干净的薏米(薏米不需要洗，用干的，如果不干净，可以用湿毛巾搓)，用小火炒至表皮微黄。冷却后，放入密封容器中保存。每天晚上抓一把炒薏米放在保温杯里，用沸水冲泡200~300ml，第二天早上空腹喝。

效果：去除面部痤疮，色素斑

点。

祛痘养颜薏米粥

材料:薏米、大米、适量水

做法:将薏米和大米洗净，用清水浸泡2小时。将水倒入锅中煮沸，倒入浸泡过的米饭，煮20分钟。

效果:消除暗疮、减淡色斑，美白肌肤。

薏米祛痘面膜

材料:薏米粉、绿豆粉水(或丝瓜水)、面膜纸、牛奶

做法:将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸，将他们以1:1混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。蜂蜜、纯牛奶和酸奶也可以混合。

效果淡化色斑，改善油性，软化角质，有效祛痘。