所谓"一白遮百丑"，说到美白，黄皮肤的亚洲人从来就没有忽视过。尤其是夏天抑制黑色素的美白方案，更是求美者趋之若鹜的头等大事。在近日南宁市举行的安利雅姿的美容讲座上，记者向资深美容师蔡美玲讨教了不少夏日美白的贴士。早晚洗脸不要超过三分钟蔡美玲首先建议女人们注意夏日洗脸的时间，为了达到清爽的目的，应该早晚各洗脸一次，每次最好不要超过三分钟，不要让清洁品停留在肌肤太久，预防堵塞皮肤毛孔。蔡美玲说:"从使用洁面乳开始，我们就要注意区分干性、中性、油性肤质而选取不同的方案，比如中性至油性及其中性至干性的肌肤就分别适合使用雅姿美白洁面乳中的‘清盈’和‘润泽’配方。在使用洁面乳按摩脸部的时候，最好30秒钟结束，不要超过一分钟，然后再轻拍美白爽肤水，再抹上面霜，前后不要超过三分钟，这样才可以达到最佳的美白效果。"宜5天去角质一次蔡美玲告诉记者，夏日皮肤去角质也有讲究，脸部适宜5天做一次去角质护理。因为夏天多选择有防晒功能的粉底液，为肌肤加一层抵挡紫外线的屏护，而汗水容易让"粉妆"粘贴皮肤，如果肌肤不够洁净，再多的营养护理都难以发挥作用，深度清洁肌肤尤为重要。除了脸部去角质，我们还要注意"第二张脸"——手部的去角质，甚至全身的去角质。夏日为了滋养皮肤，让肌肤更加透气、清莹、保湿，坚持敷贴保湿面膜和美白面膜至关重要，保湿面膜适宜两周用一次，美白面膜适宜一周用一次。
集中美白更具针对性"美白需要因人而异，更要因肤质而异!不同肤质有不同的美白方案。比如夏天开车，我的左边脸就比左边脸多黑一点，使用美白用品的时候，我就要在左边脸使用更充足的分量，重点涂抹多次。"蔡美玲进一步解释说，我们要针对自己的肌肤做一次仔细的检查，看看什么部位的肤色暗沉，毛孔增大了;什么地方出现了水油不均，细纹过早来拜访了;什么部位痘痘频发……针对自己的肌肤状况采取有差异性、针对性的美白方法才是科学的。蔡美玲提出了"集中美白"的新概念。她认为，要想让局面干燥的肌肤重回水润，可以经常在哪些干燥部位敷各种补水保湿面膜，早晚在擦面霜之前使用保湿精华素、植物精华油润肤等。对于不同肤质，收缩毛孔的做法也有区别:中干性肌肤者多从饮食和作息、精心护理皮肤等方面来调整改善;油性和混合性肌肤的女性毛孔粗大
则通常是油脂分泌过于旺盛造成，因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，让肌肤恢复正常的呼吸。对局部缺水缺油型皮肤的美白护理，不妨使用含有美白保湿因子、具有补水功效的天然植物成分美白产品，另外，每个月连续使用五至七天的美白保湿面膜效果将日趋显著。对外油内干型皮肤，不含油分、质地清爽的保湿美白产品是此类型肌肤的首选，同时添加一些具有调理水油平衡的保湿乳或爽肤水等单品，可以在美白保湿的同时改善油腻。
对敏感肌肤，可以选用在美白的同时提升肌肤的免疫功能以及具有IpF免疫防护系数的美白产品。脸上长痘痘又如何美白呢?这样的情况最好等炎症状况改善后再实施美白计划。白天可搭配使用清爽型美白乳液与局部专用保养品，晚上可用具有美白功效的清爽型夜间保养品，精华素和乳液都可以使用，特别是在留有痘印的部位，要加强涂抹美白精华，以加速色素淡化。健康肌肤睡出来健康的肌肤是什么样的?水嫩、细致、白皙，在透明光亮、自然中散发淡淡的健康
红晕。蔡美玲说，健康美白的肌肤需要外搽内补，其中心情舒畅、睡眠好、坚持运动是内补的三大要素，"我们在寻求快乐的时候，不要忘记补充维生素B族，这是快乐素;比如我们在涂抹时光面霜的时候，要注意睡得好，每周凌晨2时后睡觉的错误不要犯两次;我们每天要做200下天鹅展翅的动作，也可以达到舒展身心的目的……"最后，蔡美玲提醒说，美白还要注意安全，不要选择添加铅、汞等重金属的美容产品，因为这样需要身体供应大量的铁质才能中和毒素;不要使用含激素的化妆品，特别是快速美白的
脱皮方法，美白需要慢慢来，需要内外兼修，不是一朝一夕之功。
