悦耳音乐有益心血管健康 心血管疾病患者赶快开始听音乐

11月8～12日，美国心脏协会(AHA2008年科学会议在美国新奥尔良举行。会上有报道称，音乐不仅能让人感到兴奋，还能加强心血管健康。

研究人员发现，当人们听自己喜欢的音乐时，血管的扩张程度与微笑或服药大致相同。当血液循环顺畅时，患心脏病和中风的概率也较小。维持血管弹性也有助于防止动脉硬化恶化。研究人员研究了10名健康、不吸烟的男女志愿者，并要求他们自带自己喜欢的音乐。他们花了半个小时听自己喜欢的音乐，另外半个小时听自称会觉得焦虑在音乐中，研究人员使用超声波设备检查他们的血管功能。结果，当这些志愿者听他们喜欢的音乐时，他们的血管直径比平时增加了26%;当你听到重金属音乐喜欢的音乐时，血管直径收缩6%。

血管扩张时，血液循环顺畅，形成血栓的概率小，有助于维持血管弹性，预防动脉硬化，从而降低心脏病、中风等疾病的概率。