想要瘦身该怎么办 调理瘦身对症下药更见效

无论是冷体质还是热体质，都要从中医的角度对症下药，否则减肥不会成功，反而会让身体变差。善用中医减肥法，帮助你健康减肥，一举两得！中医学理论在中医减肥中的应用理念是调理加瘦身，即内服外敷，双管齐下，而从中医学的角度来看，它可以分为寒底或热底两个属性。而且很多女性往往不知道自己属于寒底或热底，若不慎误解自己的体质，对饮食宜忌一知半解，有机会出现反效果。