肺有四怕 冬季养肺要远离雾霾

肺是人类进化过程中的重要器官，细胞从单核进化为多核，动物也从两栖进化为哺乳类等，肺呼吸只有哺乳类和鸟类特有……

肺是人类进化过程中的重要器官，细胞从单核进化为多核，动物也从两栖进化为哺乳类等，肺呼吸只有哺乳类和鸟类特有的器官

人们的生存和发展离不开肺，可以说可以维持生命活动。但是，在我们的日常生活中，肺也有自己害怕的敌人，只有认识自己，才能提高保护肺的效率。

首先，肺怕干热。这在秋天尤为明显。秋季气候干燥，容易损伤血脉，秋季常见人口鼻子干燥干燥，很多人情绪低落，否则是最伤肺气的。我们熟悉的《红楼梦》林黛玉是因为过度焦虑，过度悲伤最终死亡。因此，在我们平时的日常生活之中，我们要学会时刻提醒自己保持乐观的心态，一直以积极向上的精神面对并处理所有的问题。这对保持肺的健康是十分有利的。

总之，平时多吃清淡，有食欲的小菜，或者经常在周围吃更小的坚果，有助于养肺。