茶树精油的功效与作用多，但用对了效果好用错了很麻烦

茶树精油是经水蒸气蒸馏法提取的，二提取茶树精油所需的互花果是一种原产于澳大利亚的植物。历史上，曾被用作茶叶的替代品，这也是茶树精油得名的原因。医学上使用的部分是叶子上的油。

茶树精油-有时也被称为蜜饯油-几个世纪以来一直用于治疗伤口和其他皮肤状况。这种油可以局部涂抹，也可以添加到护肤乳液和产品上。

功效

茶树有着悠久的传统使用历史。澳大利亚土著人用茶叶来治疗皮肤的割伤、烧伤和感染，方法是压碎这些叶子，并将它们应用到受影响的地区。

茶树油中含有萜类化合物，已被发现具有抗菌和抗真菌活性。化合物特皮宁-4-醇是最丰富的，并被认为是负责大多数茶树油的抗菌活性。

人们在下列条件下使用茶树精油：

阴道炎

亚细亚

牙周病

作为防腐剂

煮沸

皮肤标签

癣

虱子

湿疹

银屑病

酵母感染

到目前为止，关于茶树油使用的研究是有限的，所以目前还不清楚这种油是否可以治疗这些疾病。如果你正在考虑用茶树油来治疗任何疾病，先和你的医生谈谈。请记住，在治疗任何健康状况时，不应使用茶树油作为标准护理的替代品。

对茶树油在以下条件下的处理也进行了研究：

足癣

一项随机对照试验检查了158名患者使用25%茶树油溶液、50%茶树油溶液或安慰剂的情况。运动员脚。经过4周的每日两次使用后，发现这两种茶树油溶液的效果明显优于安慰剂。

在50%的茶树油组中，64%的人被治愈，而安慰剂组的比例为31%。四名使用茶树油的人因患皮炎(停止使用茶树油后有所改善)而退出这项研究。否则，无明显副作用。

趾甲真菌感染

发表在家庭实践杂志观察了177名患者每天两次使用100%茶树油或1%克霉唑溶液(一种局部抗真菌药物)。趾甲真菌感染。六个月后，根据临床评估和脚趾甲培养，发现茶树油与表面抗真菌药物一样有效。

另一项随机对照试验检查了含有5%茶树油和2%盐酸丁萘芬的乳膏对60例脚趾甲真菌感染患者的有效性和安全性。16周后，80%的使用该乳膏的人与安慰剂组相比有显著改善。副作用包括轻度炎症。

第三项双盲研究观察了112名脚趾甲真菌感染患者的100%茶树油和一种局部抗真菌药物克霉唑。茶树油和抗真菌剂一样有效。

痤疮

澳大利亚阿尔弗雷德亲王医院皮肤科的一项单盲随机试验比较了有效性用5%过氧化苯甲酰洗剂5%茶树油凝胶对124例患者的耐受性轻中度痤疮。在三个月的时间里，两组患者的炎症性和非炎症性痤疮(开放性和闭合性痤疮)明显减少，尽管茶树油的效果不如过氧化苯甲酰。

虽然茶树油最初起效时间较长，但使用茶树油的副作用较少。在过氧化苯甲酰组中，79%的人有副作用，包括瘙痒、刺痛、灼伤和干燥。研究人员指出，茶树油组的副作用要小得多。

头皮屑

一项单盲研究检查了126名轻中度头皮屑患者使用5%茶树油、洗发水或安慰剂的情况。四周后，茶树油洗发水明显减少了头皮屑症状。

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可能的副作用

茶树油通常是安全的，如果使用少量稀释(在皮肤上)。偶尔，人们可能过敏反应茶树油，从轻度接触性皮炎到严重的水泡和皮疹。

一项研究表明，茶树油可能会改变激素水平。有三例病例报告局部茶树油产品导致男孩的乳腺肿大原因不明。激素敏感的癌症患者或孕妇或哺乳期妇女应避免使用茶树油。

茶树油不能在内部服用，即使是少量的。它会导致免疫功能受损，腹泻和潜在的致命的中枢神经系统抑郁(过度嗜睡，困惑，昏迷)。

茶树油和任何精油一样，可以通过皮肤吸收。不应在皮肤上使用全强度(未稀释)-即使少量也会产生毒性。

如果你遇到过量服用的症状：过度嗜睡、协调性差、腹泻、呕吐，请就医。

如果你怀孕或哺乳，避免使用茶树油。不要让儿童和宠物接触到茶树油。

剂量及制剂

研究人员对不同剂量的茶树油进行了研究。例如，治疗痤疮，治疗5%茶树油凝胶每日使用是用于临床试验。更多的浓缩溶液已被研究的脚部，指甲真菌，和其他条件。

茶树油的数量和适当的准备，适合你可能取决于许多因素，包括你的年龄，性别，和医疗健康。一定要与医疗服务提供者沟通，以获得个性化的建议。