如何护肤 护肤方法有哪些

面膜是女人护肤的法宝，女孩子一定要多注意保养了，如果肌肤护理不好的话，肯定是不利于保养的，那么，到底该怎么保养肌肤呢，这些大家都知道吗，其实，健康的护理真的是特别的重要了。女人抗皱、美白、补水、祛斑等等但是面膜真的有这些作用吗，其实不管是什么面膜，真正的作用之后一个：补水!

而所谓的补水也只是让角质层湿润，皮肤最外层的角质层中含有10%-30%的水分，在脂膜的保护下，起到一定的锁水功能。如果角质层干燥、脂膜分泌不足，皮肤水分便容易蒸发，导致皮肤干燥。

此时敷面膜，一方面补充角质层的水分，另一方面是补充脂膜，增加一层封闭膜，将补充的水分锁在角质层中。

面膜中的营养很难透过皮肤被吸收

皮肤的最大作用是屏障作用，阻止外界物质对身体的危害，面膜中的营养成分同样会被阻挡在外，吸收极少。从另一个角度来看，如果皮肤能够吸收的面膜中的物质，那么也能吸收空气、污水中的物质，那么不仅皮肤容易被毁坏，还会引起身体的疾病。

所以，敷面膜并不能改善肤质。

抗皱、美白之所以没效，原因除了皮肤的屏障作用，还因为这些成分需要作用在深层皮肤才能见效，有效成分无法达到真皮层，所以不见效。

为什么有的面膜可以迅速起效呢?

如果是可以迅速美白的面膜，可能添加了重金属汞、铅、荧光剂等，这类面膜使用久了，容易堵塞毛孔，损害肾健康。如果可以快速消炎、抗痘，改善皮肤状态的面膜，可能添加了糖皮质激素，使用久了容易依赖，一旦停用皮肤更严重。

自制面膜也存在使用风险!

不少女性喜欢利用蔬果、中草药制作面膜，但是却忽视了光敏感作用。通常柠檬、橘子、柚子、芹菜、菠菜、香菜等食物，用于制作面膜中药材白芷等，具有光敏感作用。

所谓的光敏感作用，指的是这些物质敷在脸上后，如果经过光照，容易导致皮肤发生过敏性反应，如皮肤颜色加色。

此外，自制面膜颗粒大，皮肤无法接触到其中的活性物质，甚至还会存在的细菌的污染，加重痘痘和炎症。如果稍有不慎，还会引起过敏反应。所以，并不提倡大家使用自制面膜。

与其做后期保养，不如做好防晒工作。

结语：导致皮肤老化的原因也是非常的多了，到底该怎么保养肌肤，大家还是得多注意了，那么这些大家都知道了吗。肌肤老化的主要因素有过度暴晒、不良生活习惯、发生疾病、滥用药、细菌或真菌感染、过度肥胖和饮食不健康等。所以，要想皮肤好，得注意防晒和保持良好的作息习惯，身体健康，皮肤也会健康红润，有弹性。