面部护理：男人该如何护肤？

冬季到了以后，是每个人都很烦恼的季节，不仅仅是女性，男性也是需要好好保养皮肤的，寒冷的冬天，风很大，吹在脸上让脸部都变得十分的干燥，如果男生不好好保养皮肤的话，那么看起来会很糟糕，其实每个人都有爱美之心，不仅是女孩子的专利，男孩子也是很需要的，如果男孩子整天胡子拉渣，满脸痘痘，我相信肯定没有女孩子喜欢，所以做好护肤可以很好地保持一个良好的仪容仪表，今天我们就一起来看一下男人冬季要怎么做好护肤工作。以下就是小编做的一些介绍。

男人冬季该如何护肤

1、面膜

在寒冷的冬天或气候干燥的地区，你会觉得面膜变干的速度变快，且吸收也不够好，你只需要将保鲜膜剪成小块，均匀地贴在纸状面膜的上面，就可以起到加强面膜密闭性的效果，同时也阻碍了面膜中水分的蒸发。

2、热毛巾

使用热毛巾的原理就像你在做美容时有个蒸汽机对你喷水雾，热毛巾中的热气可以加速面膜中养分的渗透速度，同时还能够防止面膜过快干燥，具体方法是你在敷脸的过程中每隔5分钟用热毛巾敷一次，每次30秒就行，用手轻轻按压在面膜上，不仅可以促进脸部皮肤的吸收力，还能够防止面膜过快变干。

3、补水

在洁面后，最好是擦上滋润型爽肤水，轻轻拍打面部，不仅可以加速促进血液循环，还能帮助肌肤充分吸收营养成分。擦完爽肤水后，在涂上保湿乳液。最后一步是保湿面霜，不仅是需要将前面的水分“锁住”，还能滋润肌肤。

4、保持充足的睡眠

睡觉是保证健康及好皮肤的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老。特别是夜间12点到次日凌晨3点，这段时间皮肤细胞代谢加快，代谢速度是清醒状态下的8倍多。因此，要想皮肤好有弹性，就要特别注意这段时间的睡眠。

5、多喝水

多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富有弹性，同时可以排出体内的毒素，有利于皮肤的更好。

6、改变饮食习惯

肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择，同时可以多吃一些水果蔬菜维生素丰富的食物，可以帮助皮肤变得更好。

7、做好皮肤清洁

适当的使用一些护肤品。正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。

男人日常护肤偏差：

1、早上起来不洗脸，顶多用清水冲洗，更不愿意涂抹保养品。

2、因为工作忙碌，每天喝水不超过500cc，干燥起皮。

3、长期在空调环境下办公，或在户外工作，干燥脱皮。

4、有用手抠痘痘的毛病，脸上痘痘比较多，严重油性肌肤。

5、喜欢户外运动，不记得擦防晒霜，脸上有细纹和色斑，肌肤粗糙。

6、经常用手在脸上摸来摸去，肌肤纹理不清晰、不光滑，有轻微炎症。

7、只有在刮胡子的时候才粗略的洗脸，不认真选择洁面产品。

8、本身就是近视眼，爱眯起眼睛看东西，或天生爱笑，表情纹很重。

9、长年使用一款洗脸产品，洗后脸上起皮也不会换。

从日常生活中纠正自己的护肤偏差、养成准确护理的习惯，这样男性才能拥有健康肌肤哦!

这些食物让男人皮肤越来越好

1、猕猴桃：

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、草莓：

1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

3、苹果：

苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

4、胡萝卜：

含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

小编结语：人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。对于有的男人来说，比较懒惰，也没有过于的精致，有的男人呢，每天早上起来不洗脸，顶多用清水冲洗，更不愿意涂抹保养品。长期在空调环境下办公，或在户外工作，干燥脱皮。然后平时喝水量也不够，所以导致人体内很缺水，喜欢户外运动，不记得擦防晒霜，脸上有细纹和色斑，肌肤粗糙，外面的太阳紫外线很强大，常年日晒的话，对皮肤会有很大的影响。男孩子也要好好的保养。