艾灸灰洗头发可能对头皮和发质造成刺激或损伤，不建议直接使用。艾灸灰含有燃烧后的残留物质，其碱性成分可能破坏头皮酸碱平衡，导致干燥、瘙痒或脱发等问题。
艾灸灰是艾草燃烧后的产物，其颗粒较粗且含有未完全燃烧的杂质，直接接触头皮可能引发物理摩擦损伤。长期使用会破坏头皮的天然油脂层，使头发失去光泽和弹性。部分人群可能对艾草成分过敏，使用后会出现红肿、刺痛等过敏反应。艾灸灰中的碱性物质可能改变头皮环境，导致菌群失衡，增加头皮屑或毛囊炎风险。使用不当还可能堵塞毛囊，影响头发生长周期。
特殊情况下，极少数人可能因体质特殊暂时未出现明显不适，但这不意味着安全。民间偏方中偶见将艾灸灰与其他物质混合使用的案例，但缺乏科学依据支持其护发效果。若误用后出现头皮灼热感或持续瘙痒，应立即用清水彻底冲洗并就医。
日常护发建议选择温和的植物成分产品，避免使用未经处理的天然材料。洗发时水温不宜过高，减少烫染等化学处理频率。保持规律作息和均衡饮食有助于头皮健康，可适量补充维生素B族和优质蛋白。若出现持续性头皮问题，应及时咨询专业皮肤科医生。
