揭开秋季男人护肤程序

发布时间:2011-09-15 09:36:14

秋季是个干燥的季节,无论是女人还是男人都应该护肤好肌肤。那么,秋季男人护肤程序是怎样的呢?下面我们为大家详细介绍。

1、做好皮肤清洁,正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子,最好使用刮胡液。刮胡液中含有能增加润滑性、促使小伤口愈合、软化胡须的成分。一些敏感皮肤专用的刮胡液中还有芦荟、维生素等成分,能柔软皮肤,避免刮完胡子后的灼痛感与紧绷感,并有预防毛囊炎的作用。无论哪种类型皮肤,在刮完脸后都不能使用日常含油脂的香皂洗脸,它可能堵塞毛孔,诱发毛囊炎。

3、滋养皮肤是秋季男人护肤程序之一。实验证明,紫外线、废气、香烟的烟雾不仅会使皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

4、多喝水。平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水,如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯、午饭前1杯、下午4点钟1杯、运动前1杯、晚饭前1杯、睡觉前1杯。据报道,这也是许多名星们的美容秘诀,值得借鉴。

5、吃出体香。研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

6、睡足睡好也是秋季男人护肤程序。现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有“美容睡眠期”的雅号。换言之,要想皮肤永葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

一个男人只有对自己的身体对自己负责才能有资格去负责身边的人,不是吗?其实,秋季男人护肤程序远没有想象中的那么复杂,只要你肯踏下心来由内而外调理,生活中的每一个必须的习惯都能够帮助你护肤。