不手术一般无法彻底去除眼袋，但可通过非手术方式改善外观。眼袋形成主要与遗传、衰老、用眼过度、睡眠不足、局部循环不良等因素有关。
1、冷敷消肿
冷藏后的茶包或专用眼罩冷敷能收缩血管，减轻晨起眼周浮肿。低温可暂时缓解淋巴淤积，适合因熬夜、饮食过咸导致的暂时性眼袋。操作时注意避免温度过低损伤皮肤，每次不超过10分钟，配合轻柔按摩效果更佳。
2、射频紧致
射频类仪器通过热能刺激胶原再生，可改善轻度皮肤松弛型眼袋。治疗需按疗程进行，可能出现暂时性红肿反应。皮肤薄或敏感者需谨慎选择能量参数，术后需加强保湿修复。
3、填充矫正
针对伴随泪沟凹陷的复合型眼袋，透明质酸填充可改善视觉落差。需选择交联度适中的产品避免丁达尔效应，注射层次应位于骨膜上层。效果维持约6-12个月，需定期补打。
4、微针刺激
滚轮微针配合生长因子可促进眼周代谢，改善循环型眼袋。操作需避开眼球，术后24小时避免沾水。适合伴随黑眼圈的轻度眼袋，需连续治疗数次见效。
5、中医调理
针灸配合祛湿健脾中药可改善体质性眼袋。取穴以攒竹、太阳、承泣为主，需专业医师操作。内服方剂常用茯苓、白术等药材，疗程较长需坚持调理。
日常需保持充足睡眠并控制钠盐摄入，避免睡前大量饮水。长期面对电子屏幕者应定时远眺，配合含有咖啡因、维生素K的眼霜按摩。先天性眼袋或皮肤严重松弛者，手术仍是更彻底的解决方案。所有非手术方式均需持续维护，效果因人而异，建议先至正规医疗机构评估眼袋类型再选择方案。
