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太多患者因为忽视早期症状，等到确诊时病情已经不轻。肝硬化早期症状隐蔽，但身体其实早有“提示”，尤其是在如厕时。

1.尿液的颜色

如果尿液长期像浓茶或啤酒色，排除药物、食物影响后，要警惕胆红素升高。肝脏代谢功能下降时，胆红素无法正常排出，就会随尿液排出，让尿液颜色变深。

2.大便颜色改变

正常大便呈黄褐色，若突然变浅、发白，像陶土一样，可能是胆管受阻；若出现黑便或便血，要警惕肝硬化引发的消化道出血，这时候千万别当成普通痔疮拖延。

3.如厕时身体感受

频繁腹胀、如厕时总觉得排不净，或是伴有不明原因的腹泻、便秘交替，都可能与肝脏功能异常有关。肝脏受损会影响消化酶分泌，导致肠道功能紊乱。

4.异常分泌物

比如尿液表面有泡沫且不易消散，可能是肝功能下降导致的蛋白尿；肛门周围频繁出现湿疹、瘙痒，也可能与体内毒素无法正常代谢有关。

肝脏是“沉默的器官”，但身体从不会真正沉默。这些如厕时的小异常，就是身体在“求救”。尤其是有肝炎病史、长期饮酒、肥胖或有家族肝病史的人群，更要格外留意。早期肝硬化通过规范治疗是可以逆转的，但很多人因为忽视信号，等到出现腹水、黄疸等明显症状时才就诊，错过了治疗时机。记住，定期体检、及时发现身体异常，就是对肝脏的保护。