在生活中，肾结石困扰着不少人，那肾结石的发病根源究竟在哪呢？南京太乙堂的梁世界医生从中医角度为我们详细解读。

从饮食方面来看，过食肥甘厚味是重要诱因。如今，很多人喜爱高糖、高脂肪、高蛋白的食物，像各类甜品、油炸食品、大量肉类等。这些食物进入人体后，会加重脾胃的运化负担。中医讲，脾胃为生痰之源，当脾胃运化失常，就容易产生痰湿。痰湿在体内积聚，与湿热相互交结，久而久之，就可能阻滞于肾与膀胱，促使结石形成。比如长期大量饮用含糖饮料，身体摄入过多糖分，不仅易导致肥胖，还会影响肾脏对钙、草酸等物质的代谢，增加肾结石风险。

体质因素也不容忽视。中医认为，肾主水，司二便。若本身肾气不足，肾脏对水液的代谢功能就会减弱。水液在体内不能正常输布排泄，就容易停滞，形成湿邪。湿邪日久化热，煎熬尿液，其中的杂质就易凝结成石。像一些中老年人，随着年龄增长，肾气逐渐亏虚，相较于年轻人，患肾结石的概率就更高。还有一些先天体质较弱，或久病之后元气受损的人，也属于肾结石的易感人群。

不良生活习惯同样会诱发肾结石。长时间久坐不动，身体气血运行不畅，肾脏的血液循环也会受到影响。气血瘀滞，不利于肾脏正常排泄代谢废物，尿液中的矿物质等成分就易沉积形成结石。另外，喝水过少也是常见问题。人体每天需要足够的水分来帮助肾脏过滤和排出毒素，如果喝水量不足，尿液就会浓缩，各种物质浓度升高，更易析出结晶，进而形成结石。比如一些上班族，因工作忙碌，一整天都很少主动喝水，时间一长，就增加了患肾结石的可能性。

南京太乙堂梁世界医生指出，了解这些肾结石的发病根源，有助于我们在日常生活中从饮食、生活习惯等方面加以调整，更好地预防肾结石，守护肾脏健康。