胃食管反流，是生活中较为常见的消化系统问题，患者常感到烧心、反酸等不适。在中医看来，其病因并非单一，而是多种因素相互作用的结果。

饮食失节，脾胃受损

中医强调“饮食自倍，肠胃乃伤”。如今，很多人偏爱辛辣、油腻、甜腻食物，或是暴饮暴食，过度饮酒。这些不良饮食习惯会加重脾胃负担，影响脾胃的正常运化功能。脾胃虚弱后，无法正常腐熟食物、运化水谷精微，水湿内生，聚而成痰。痰湿阻滞中焦，导致脾胃气机升降失常，本该下行的胃气上逆，就容易引发胃食管反流。例如，长期大量食用辣椒的人，胃黏膜受到刺激，脾胃功能紊乱，患胃食管反流的风险会显著增加。

情志失调，肝胃不和

情志与五脏六腑关系密切，其中肝主疏泄，调畅气机。当人们长期处于焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪中，会导致肝气郁结，疏泄失常。肝木克脾土，肝气不畅会影响脾胃的正常功能，使脾胃气机失调，胃气上逆，从而引发胃食管反流。生活中不难发现，一些工作压力大、精神长期紧张的人群，更容易出现烧心、反酸等胃食管反流症状，这正是情志影响脏腑功能的体现。

素体亏虚，脾胃虚弱

有些人先天禀赋不足，脾胃功能相对较弱；或是随着年龄增长，身体机能衰退，脾胃功能逐渐下降。脾胃虚弱，腐熟水谷和运化水湿的能力减弱，就像一个动力不足的机器，无法正常完成消化任务。这种情况下，食物在胃内停留时间过长，胃气难以顺利下行，就容易上逆反流至食管。老年人由于脾胃功能自然衰退，患胃食管反流的比例相对较高，便是这个道理。

外邪侵袭，影响脾胃

中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气，在人体正气不足时，容易侵袭人体。尤其是寒邪和湿邪，与脾胃关系密切。寒邪直中脾胃，或湿邪困阻脾胃，都会导致脾胃阳气受损，运化失常，气机阻滞，胃气上逆，进而引发胃食管反流。比如，在寒冷季节，不注意保暖，寒邪侵袭人体，就可能诱发或加重胃食管反流症状。

胃食管反流的病因在中医理论中涵盖饮食、情志、体质及外邪等多个方面。了解这些病因根源，有助于我们在日常生活中通过调整饮食、调节情绪、增强体质等方式，预防和改善胃食管反流，守护消化系统的健康。