胰腺炎发作时，腹部疼痛、消化不良等不适症状常常让患者苦不堪言。除了常规治疗，中医理疗中的艾灸与穴位按摩等方法，能为缓解这些不适提供有效帮助，助力患者身体恢复。

艾灸作为传统中医疗法，对胰腺炎不适有显著缓解作用。艾灸时，借助艾草燃烧产生的温热刺激，作用于特定穴位，能起到温通经络、散寒止痛的效果。常用穴位有关元穴，它位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。将艾灸条点燃后，距离关元穴皮肤2-3厘米，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15-20分钟。关元穴为人体元气汇聚之处，艾灸此穴可培补元气，增强身体抵抗力，改善因胰腺炎导致的脾胃虚寒、腹部冷痛等症状。许多患者艾灸一段时间后，明显感觉腹部疼痛减轻，消化功能也有所改善。

穴位按摩同样是缓解胰腺炎不适的良方。足三里穴是常用穴位之一，它位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按摩时，用拇指指腹点按足三里穴，力度由轻渐重，以产生酸、麻、胀的感觉为度，每侧穴位按摩5-10分钟。足三里穴是人体重要的保健穴位，具有调理脾胃、补中益气的功效。按摩足三里能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胰腺炎患者消化不良、腹胀等不适。像一些患者坚持每天按摩足三里，原本食欲不振、腹胀的情况得到了有效缓解。

还有中脘穴，位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴时，可将食指、中指、无名指并拢，用指腹在穴位上做环形按揉，力度适中，每次按摩5-10分钟。中脘穴是胃的募穴，按摩此穴能和胃健脾、降逆利水，对胰腺炎引发的胃痛、恶心、呕吐等症状有很好的缓解作用。不少患者通过按摩中脘穴，恶心、呕吐的频率降低，胃部不适得到明显改善。

中医理疗中的艾灸与穴位按摩，操作相对简便，患者在家中就可尝试。但在进行理疗时，要注意掌握正确的方法与力度，若操作过程中出现不适，应及时停止并询问专业人士。长期坚持这些中医理疗方法，能有效缓解胰腺炎带来的不适症状，助力患者身体逐步恢复健康。