在中医诊疗领域深耕四十余年的太乙堂中医专家戴春海教授，凭借着丰富的临床实践经验与对中医理论的深刻洞察，创新性地提出了“三脘定位调理法”。这一独特的调理方法，犹如一把精准的钥匙，旨在通过对人体上、中、下三脘穴的精准按摩，巧妙地调节胃部机能，从而有效改善胃动力，促进胃黏膜的自我修复，为饱受慢性萎缩性胃炎折磨的患者带来了新的希望。

上脘穴：食物通道的“守护者”

上脘穴坐落于人体的上腹部，处于前正中线上，从肚脐向上量取5寸之处，其位置与食管紧密相对，恰似食物进入胃的必经“关卡”。在中医理论中，上脘穴犹如一位恪尽职守的“守护者”，掌管着食物进入胃部的通道。当人们因日常饮食的不节制，诸如进食速度过快，狼吞虎咽，使得食物未经充分咀嚼便匆忙进入胃部；或是暴饮暴食，过度进食，导致胃部负担瞬间加重；又或是因其他各种复杂原因，引发反胃、胃胀、呕吐、打嗝等不适症状时，上脘穴便能发挥其独特的功效。

刺激上脘穴，能够调节食管与胃部连接处的肌肉功能，缓解因食物反流或胃部过度扩张导致的痉挛，从而有效减轻反胃与呕吐的症状。同时，它还能促进胃部的蠕动，帮助消化那些堆积在胃内的食物，消除胃胀之感，抑制频繁的打嗝现象。在实际生活中，许多人在聚餐后，由于饮食过量，出现胃胀不适、恶心欲吐的情况，此时若能及时按压上脘穴，往往能在短时间内感受到症状的缓解。

中脘穴：脾胃健康的“调理中枢”

中脘穴位于胃的中部位置，同样在肚脐上4寸的前正中线上，其所在之处占据了胃的主体部分。在中医的庞大理论体系里，脾胃被视为“后天之本”，人体生命活动所需的营养物质皆依赖脾胃的运化功能来摄取。而中脘穴，就如同脾胃健康的“调理中枢”，在调节脾胃功能方面发挥着至关重要的作用。

中脘穴与脾胃的经络紧密相连，通过按摩此穴位，能够直接刺激胃壁，促进胃的蠕动，增强胃部对食物的消化能力。对于胃脘痛这一常见的胃部不适症状，无论是由于饮食不规律、胃部受寒，还是情绪波动引发的，按摩中脘穴都能起到良好的缓解作用。它能促进胃内气体的排出，消除腹胀之感，对于胃酸过多导致的吞酸现象，也有显著的抑制效果。更为重要的是，中脘穴还具有调节人体免疫系统的功能，经常刺激该穴位，可以激发人体自身的免疫潜能，提高机体免疫力，使身体更有能力抵御外界病菌的侵袭，从根本上改善脾胃功能，预防和治疗多种脾胃相关疾病。例如，一些长期患有脾胃虚弱的患者，在坚持按摩中脘穴一段时间后，不仅胃部不适症状明显减轻，整体的身体状态也得到了显著提升，感冒、腹泻等疾病的发生率也大大降低。

下脘穴：消化吸收的“关键枢纽”

下脘穴处于胃的底部，位于肚脐上2寸的前正中线上，这里正是胃和小肠的连接处，对应着人体的小肠部位。下脘穴在人体消化系统中扮演着举足轻重的角色，堪称食物消化吸收的“关键枢纽”。食物在胃内经过初步消化后，需要顺利通过下脘穴这个关口，进入小肠进行进一步的消化与吸收。

当食物在胃内无法顺利下行，出现食谷不化的情况时，下脘穴的功能便显得尤为重要。按摩下脘穴能够增强胃与小肠连接处的肌肉协调性，促进食物的顺利推送，有效缓解因食物停滞在胃内而导致的腹胀、胃痛、呕吐等症状。此外，下脘穴对于胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等多种消化系统疾病都有很好的缓解作用。它能够调节胃肠道的气血运行，改善胃肠道的血液循环，为受损的胃肠道黏膜提供充足的营养物质，促进其修复与再生。在临床实践中，许多患有消化系统疾病的患者，通过对下脘穴的按摩，配合其他治疗方法，病情得到了有效的控制和改善。