北京皮肤科中医医院白癜风患者需要怎么护理呢？白癜风是一种色素脱失性的皮肤病，它特别顽固还容易复发，这可把患者折腾得够呛。好多患者在治病的时候就发现，试了好多种治疗办法，效果却不咋地。这里面除了每个人情况不一样、病情轻重有差别这些因素外，日常护理没做好也是个不能小瞧的问题。这篇文章就好好讲讲白癜风治疗效果不好和日常护理之间的关系，再给大家说四个护理的关键要点，好让患者能更好地管着自己的病情，提高治疗的效果。

白癜风治疗效果不好的日常护理方面的原因

1.防晒没做到位：白癜风患者的皮肤对紫外线更敏感，要是长时间在太阳底下晒着，病情就可能变严重。防晒没做好的话，不光白斑的面积会变大，还可能引起皮肤发炎，这样就更影响治疗效果了。

2.饮食不均衡：要是饮食习惯不好，像挑食、偏食啥的，患者身体里可能就会缺一些必需的营养成分，比如维生素、矿物质等等。这些营养对皮肤修复还有色素合成可重要了。

3.生活习惯不好：老是熬夜、累过头、精神压力大这些不好的生活习惯，可能会让患者的免疫力下降，这样就影响治疗效果了。

4.皮肤护理不对：用刺激性特别强的护肤品、化妆品，或者老在白斑的地方蹭啊、挠啊，都可能让皮肤损伤更严重，也就影响治疗效果了。

白癜风的四个护理要点

1.好好防晒

-白癜风患者尽量别长时间在太阳下晒着，特别是中午那阵儿。

-出门的时候，得抹防晒霜，要选那种SPF值高、能防多种紫外线的产品，还得戴上遮阳帽、打着遮阳伞这些防晒的东西。

-回到家以后，赶紧把皮肤洗干净，这样能减轻紫外线对皮肤的伤害。

2.饮食均衡

-患者得保持饮食均衡，多吃那些富含维生素C、维生素E、锌这些营养成分的食物，像新鲜水果、蔬菜、坚果啥的。

-别吃那些辛辣、刺激性的食物，还有含添加剂、防腐剂的食品也别吃。

-要养成好的饮食习惯，按时按点吃饭，别暴饮暴食。

3.调整生活习惯

-得睡够觉，别熬夜，也别累过头。

-要学会调节自己的情绪，别老精神紧张、焦虑。

-适当运动运动，比如散散步、做做瑜伽啥的，对增强体质、提高免疫力有帮助。

4.正确护理皮肤

-用温和、不刺激的护肤品，别用含酒精、香料这些刺激性成分的化妆品。

-保持皮肤干净，别老在白斑那儿蹭啊、挠啊。

-得照着医生说的按时用药，可别自己随便加量或者停药。