北京中医皮肤医院皮肤瘙痒是哪些原因引起的呢？皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，症状就是皮肤会没来由地发痒，可让人烦得不行。虽说多数时候这瘙痒对健康没造成啥特严重的威胁，可它对生活质量的影响可大了，甚至还可能让人出现焦虑、抑郁这类心理问题呢。下面就来说说皮肤瘙痒症可能是由哪些原因引起的，再给大家提供一些预防和治疗的办法。

可能的原因

1.皮肤干燥

皮肤干燥是造成瘙痒症比较常见的一个原因。要是皮肤里缺了水分和油脂，表皮那一层就会变薄，皮肤的屏障功能也就跟着受损了，这么一来就容易引发瘙痒。这种情况在秋冬季节特别常见，因为那时候气候干燥，皮肤更容易丢水分。

2.过敏反应

好多东西都能让皮肤过敏，像花粉、尘螨、动物的毛、有些食物（比如海鲜、牛羊肉、辣椒啥的），还有化学物质等等。当人接触或者吸进这些过敏原的时候，免疫系统就会一下子有过敏反应，然后皮肤就会发痒、红肿，还可能起皮疹呢。

3.内分泌失调

甲状腺功能亢进、糖尿病这类内分泌系统的毛病，有可能会让皮肤瘙痒。这是因为内分泌失调以后，会影响到人体的新陈代谢，进而影响到皮肤的健康。

4.皮肤病

湿疹、荨麻疹、接触性皮炎这些皮肤病也会让皮肤瘙痒。湿疹可能是因为遗传、环境因素、食物过敏等引起的；荨麻疹可能是药物、食物、感染或者过敏原造成的；接触性皮炎呢，就是皮肤碰到化妆品、金属这些东西之后起的炎症反应。

5.全身性疾病

除了皮肤病，还有一些全身性的疾病，像慢性肝病、肾病、白血病、恶性肿瘤等等，也可能会让皮肤出现瘙痒的症状。

6.情绪因素

长时间精神压力大、紧张、焦虑这些情绪方面的情况，也可能会让皮肤瘙痒。所以学会调节情绪，让自己心态好点儿，对缓解瘙痒症状是有帮助的。

**预防和治疗措施**

1.保持皮肤湿润

让皮肤保持湿润是缓解瘙痒的关键。可以用温和的保湿产品，别用碱性太强的肥皂，也别用太热的水来洗皮肤。要是待在干燥的环境里，可以用加湿器来增加屋里的湿度。

2.避免接触过敏原

搞清楚并且躲开过敏原，这是预防过敏反应挺有效的办法。要是知道自己对某些东西过敏，那就尽量别去碰这些东西。

3.调节情绪

学会调节情绪，让自己心态好，对缓解瘙痒症状是有帮助的。可以通过运动、冥想、瑜伽这些方式来放松心情。

4.药物治疗

要是症状挺严重的，可以在医生指导下用抗组胺药物、局部皮质类固醇或者抗真菌药物这些来缓解症状。不过要注意，用药得听医生的，可别乱用。

5.保持良好的生活习惯

合理吃饭，多锻炼，作息规律，这些都能帮着提高身体免疫力，降低得皮肤瘙痒症的风险。同时，也得注意个人卫生，让皮肤保持干净。