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太乙堂杜保国两个方法,疏散全身结节

中医认为结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关,其中气结与肝的关系密切。

这是因为,在我们的五脏六腑之中,肝主管疏泄,肝气运行的正常与否,直接关系到人体气机的升降与调畅。

《黄帝内经·阴阳应象大论篇》:肝,在志为怒,怒伤肝。

经常生气或是经常生闷气之人,更容易引起肝气郁结,若肝气郁结,气机不畅,就容易出现结节。

若仅仅是气结,那出现的结节往往忽大忽小,变化不定,不容易成形,每次的检查报告上也会显示结节时有时无,大小不定。

对于这类人来说,重要的是——疏肝理气。

方法一:喝陈皮橘叶茶

橘叶味甘、辛、性平,入肝、肺经,有疏肝行气、化痰消肿之功。

平时性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态者,就可以喝点陈皮橘叶茶。

取陈皮10克,新鲜橘叶20克。先将新鲜橘叶拣洗干净,与陈皮一起,放入砂锅加水适量,浸泡、煎煮20分钟,过滤取汁,代茶饮。

方法二:拍膻中穴

经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结,有这类问题者,可每天拍膻中穴30~50下,力道以不痛为宜。

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