北京那家皮肤科比较好黄褐斑需要怎么治疗呢？黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，好多爱美的人都被它给困扰着。它不光让脸看着不好看，还可能让人心里头没自信呢。特别是脸上长了好些年的黄褐斑，大家心里肯定都犯嘀咕：这些斑还能去掉不？这篇文章就好好讲讲黄褐斑是咋形成的，有啥治疗办法，还有咋预防，帮大家让皮肤重新变得有光彩。

一、黄褐斑是咋形成的

黄褐斑的形成过程挺复杂的，有好多因素在起作用。首先呢，紫外线照多了是形成黄褐斑的一个主要原因。要是老在大太阳底下晒着，紫外线就会把皮肤的屏障功能给破坏了，这样黑素细胞就会变多，黄褐斑也就跟着出来了。其次，遗传因素对黄褐斑的形成也挺重要的。有的人天生带着一些特定的基因，就会让他对紫外线更敏感，也就更容易长黄褐斑。另外，像精神状态不好啊，内分泌紊乱啦，怀孕之后身体里激素水平升高了，化妆品用得不对，得了慢性疾病，还有吃某些药等等，这些情况也都可能让脸上长出黄褐斑来。

二、黄褐斑的治疗办法

脸上长了好些年黄褐斑的，治疗方法有不少，不过效果因人而异。下面就是几种常见的治疗方法：

1.激光治疗：激光治疗现在算是治黄褐斑比较有效的办法之一。它是用高强度的光束，这光束有特定的波长，能被皮肤里的色素或者组织给吸收掉。激光在特别短的时间里，能把沉积在皮肤里的色素物质给打碎，让它们分解开，还能促进皮肤基底部的血液循环，这样就能减少治疗对周围皮肤的热损伤。不过要注意哦，激光治疗一般得做好几次才能达到理想效果。而且做完激光治疗之后，得做好防晒，不然色斑可能又出来了。

2.化学剥离：化学剥离就是用化学试剂，有控制地把一定深度的皮肤给破坏掉，然后让挨着的表皮和附属器结构启动修复的过程，这样就能形成新的表皮和真皮上部。新长出来的皮肤就把原来有黄褐斑的皮肤给换掉了，就能达到去掉黄褐斑的效果。但是这种化学剥离的方法可能会对皮肤有刺激，还可能造成损伤，所以得在专业医生的指导下做才行。

3.药物治疗：药物治疗也是治黄褐斑的一种辅助手段。一般会用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺这些有效成分的外用药物。这些成分能抑制黑色素的形成，还能促进黑色素代谢，让色素在皮肤里沉积得少一些，这样就能让黄褐斑变淡。不过药物治疗得长期坚持用，效果可能不像激光治疗那么明显。

4.食疗调理：多吃一些含有维生素C、维生素E、胡萝卜素的食物，像柠檬、蓝莓、胡萝卜这些，对提亮肤色有帮助，能让黄褐斑不那么容易出现。食疗调理虽然效果来得慢，但是对身体没坏处，可以当成辅助治疗的一种办法。

三、黄褐斑的预防

要想预防黄褐斑出现，得从好几个方面入手。首先，别老晒太阳，这很关键。出门的时候得抹防晒霜，或者打伞、戴遮阳帽这些做物理防晒。其次，得让情绪稳当点，保持睡眠充足，生活有规律，这样能减少内分泌紊乱对皮肤的影响。另外，别吃那些辛辣刺激性的食物，多吃清淡的饭菜，也有助于预防黄褐斑。对女同胞来说，还得注意别乱服避孕药这些可能引起黄褐斑的药物。