北京哪家中医看皮肤科好孩子掉头发常见的原因？在孩子成长的过程中，家长们总会特别留意他们身上的每一处细微变化。要是发现自家孩子开始频繁掉头发，这肯定会让家长们心里头担忧又不安。其实孩子掉头发背后，可能藏着好些原因呢，有些是生理性的正常情况，可有些说不定就是健康出问题的信号啦。接下来这篇文章就好好讲讲孩子掉头发的几大可能原因，也给家长们提供些实用的应对办法。

一、孩子掉头发常见的原因

1.生理性脱发

-胎毛更换：新生儿出生后过一阵子，会有胎毛更换这个过程，这属于正常的生理现象，家长不用太担心。

-季节性脱发：随着季节变来变去，人身体会自然脱落一部分头发来适应环境变化。孩子也可能会这样，尤其到了秋季，掉头发的情况可能更明显些。

2.营养不良

-要是孩子缺了蛋白质、铁、锌这些关键的营养素，头发正常生长发育就会受影响，头发会变得脆弱，容易断，甚至还会掉。

-维生素D要是缺了，也可能让头发变得稀疏，因为维生素D对头发长好可重要啦。

3.头皮问题

-头皮感染，就像头癣、毛囊炎这些，会让头皮发炎，然后头发就容易掉。

-要是头皮洗得太勤或者用了刺激性很强的洗发水，也可能把头皮的油脂平衡给破坏了，这样也会引起脱发。

4.心理压力

-孩子在学习、生活里要是压力太大，身体可能就会有应激反应，这就会影响到头发的生长。

-像焦虑、抑郁这些情绪问题，也可能通过影响内分泌系统，间接让头发掉。

5.遗传因素

-家里要是有人有脱发史，那孩子可能就更容易出现脱发的毛病。这可能和遗传基因里影响头发健康的那种特定变异有关系。

二、应对的策略

1.均衡饮食

-得保持孩子能吃到足够的蛋白质、铁、锌、维生素D这些营养素，可以让孩子多吃瘦肉、鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜这些富含这些营养素的食物。

-可别让孩子过度节食或者挑食偏食，不然容易营养不良。

2.温和护理头皮

-选洗发水要选那种温和没刺激的，别用含太多化学成分或者香料的产品。

-要保持头皮干净，但也别洗得太狠了，不然会破坏头皮的油脂平衡。

-要定期看看孩子头皮的情况，要是有啥异常，得赶紧去看医生。

3.减轻心理压力

-要多关注孩子的心理健康，及时和他们聊聊，搞清楚他们的烦心事和压力是从哪儿来的。

-鼓励孩子去参加体育活动、艺术创作这些能放松身心的活动，帮他们把压力释放出来。

-要是有必要，还可以找专业的心理询问师来帮忙。

4.及时就医

-如果孩子掉头发的情况挺严重的，而且还伴有头皮痒、疼这些症状，那就得赶紧去看医生，好让医生给做个专业的诊断和治疗。

-要是因为遗传因素导致的脱发，虽然不太好治，但是可以听医生的指导，采取些合理的护发措施，让脱发的速度慢下来。