在日常生活中，咽炎是一种较为常见的疾病，困扰着许多人。太乙堂中医院杜保国主任凭借丰富的中医经验，为咽炎患者推荐了几款适合饮用的花茶，帮助缓解不适症状。

金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。对于咽炎患者来说，金银花能有效减轻咽喉肿痛、干痒等症状。杜保国主任介绍，将适量金银花用开水冲泡，浸泡10-15分钟后饮用，口感清爽，且能发挥其药用价值。金银花茶不仅能缓解咽炎带来的不适，还对身体有一定的保健作用，尤其适合在干燥的季节饮用，帮助身体清除火气，保持咽喉的湿润与舒适。

胖大海茶：胖大海是咽炎患者的“老朋友”。它有清热利咽、润肺开音的作用。当咽炎发作，出现声音嘶哑、喉咙疼痛时，泡上一杯胖大海茶，能起到良好的舒缓效果。取1-2颗胖大海，用沸水冲泡，待其充分膨胀后饮用。不过，杜保国主任提醒，胖大海不宜长期大量饮用，以免对脾胃造成负担，一般连续饮用3-5天即可。

薄荷茶：薄荷气味清新，能疏风散热、清利咽喉。薄荷茶能迅速让咽喉部位产生清凉之感，有效减轻咽喉的灼热与疼痛。将新鲜薄荷叶洗净后，用开水冲泡，也可根据个人口味加入适量蜂蜜。薄荷茶不仅能缓解咽炎症状，还能提神醒脑，适合在工作间隙饮用，帮助恢复精神。

罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，有清热润肺、利咽开音的功效。对于慢性咽炎患者，常饮罗汉果茶能滋润咽喉，改善咽部不适。把罗汉果敲碎后，取适量用开水冲泡，可多次冲泡饮用。罗汉果的甜味还能为茶饮增添风味，让患者在享受美味的同时，达到调理身体的目的。

太乙堂杜保国主任强调，虽然这些花茶对咽炎有一定的缓解作用，但不能替代正规治疗。如果咽炎症状严重，应及时就医。在日常生活中，合理饮用这些花茶，再结合健康的生活方式，如多喝水、避免过度用嗓等，能更好地呵护咽喉健康。