在日常生活中，腹胀是一种常见的消化系统症状，但很多人往往难以准确区分肠胀气与胃胀气，导致在治疗时容易走弯路。南京太乙堂中医院的杜保国主任，凭借丰富的中医临床经验，对这两种胀气的辨识与治疗有着独到的见解。他提醒公众，正确区分肠胀气与胃胀气，对于选择合适的治疗方法至关重要。

杜保国主任指出，肠胀气与胃胀气的症状虽然相似，但发病部位和原因却有所不同。肠胀气通常表现为下腹部或脐周的不适感，可能伴有肠鸣音亢进、排气增多等症状。这主要是由于肠道内气体过多，无法正常排出所致。而胃胀气则主要表现为上腹部的不适感，如胃胀、胃痛、打嗝等。它通常是由于胃部蠕动减弱、胃酸分泌过多或食物消化不良等原因引起的。

在辨识肠胀气与胃胀气时，杜保国主任建议从以下几个方面入手：首先，观察胀气的部位。如果胀气主要集中在下腹部或脐周，且伴有肠鸣音亢进，那么很可能是肠胀气；如果胀气主要集中在上腹部，且伴有打嗝、胃痛等症状，则可能是胃胀气。其次，注意胀气的伴随症状。肠胀气可能伴有腹泻、便秘等肠道症状；而胃胀气则可能伴有反酸、嗳气等胃部症状。了解个人的饮食习惯和消化系统健康状况，也有助于准确判断胀气的类型。

在治疗方面，杜保国主任强调，针对不同类型的胀气，应采取不同的治疗方法。对于肠胀气，可以通过调整饮食、增加运动、使用肠道益生菌等方法来改善肠道环境，促进气体排出。而对于胃胀气，则需要从调节胃酸分泌、增强胃部蠕动、改善消化功能等方面入手，如使用中药调理、针灸治疗等。

此外，杜保国主任还提醒公众，在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，如避免暴饮暴食、少吃易产气的食物、保持充足的睡眠和愉悦的心情等，这些都有助于预防胀气的发生。

综上所述，正确区分肠胀气与胃胀气，对于选择合适的治疗方法至关重要。南京太乙堂中医院的杜保国主任为我们提供了这些实用的辨识与治疗建议，希望能帮助大家更好地应对胀气问题。