随着健康意识的提高，越来越多人在体检中发现肺部结节。太乙堂特邀专家李鑫主任从中医角度指出，肺结节的形成与肺络阻滞密切相关，这一观点为肺结节的调理提供了新思路。

肺络是中医特有的概念，指肺脏的气血运行通道。李鑫主任解释，肺络如同河流，需要畅通无阻才能保.证肺脏正常功能。当肺络受阻时，气血运行不畅，就可能形成结节。现代人长期处于空气污染、情绪压力大的环境中，加上不良生活习惯，都可能导致肺络阻滞。

肺络阻滞的形成是一个渐进过程。李鑫主任分析，初期可能表现为咳嗽、胸闷等轻微症状，容易被忽视。随着时间推移，肺络阻滞加重，就可能形成结节。值得注意的是，肺络阻滞不仅影响肺部健康，还可能导致全身气血运行不畅，引发其他健康问题。

如何判断是否存在肺络阻滞？李鑫主任指出，除了影像学检查发现的结节外，长期咳嗽、胸闷气短、容易感冒等症状都可能是肺络阻滞的信号。特别是经常感觉呼吸不畅、夜间咳嗽加重的人群，更要注意肺络健康。

对于肺络阻滞的调理，李鑫主任强调要注重整体调理。首先，保持良好作息，避免熬夜。其次，适当运动可以促进气血运行，改善肺络阻滞。饮食方面，可以适量食用润肺食物，如百合、银耳等，但要避免过于滋腻。此外，中医外治法如针灸、推拿等也有助于疏通肺络。

预防肺络阻滞同样重要。李鑫主任建议，平时要注意空气质量，雾霾天尽量减少外出。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。戒烟限酒，减少对肺部的刺激。通过这些日常调理，可以有效预防肺络阻滞的发生。

肺络健康与整体健康息息相关。李鑫主任提醒，如果发现肺部结节或出现相关症状，不要轻视，应及时寻求专业医师的帮助。通过科学调理和预防，我们可以更好地维护肺络健康，远离肺部疾病困扰。