中医认为，肝脏是人体内重要的器官之一，具有疏泄、调节情志、促进新陈代谢等多种功能。如果肝脏不好，不仅会影响身体健康，还可能导致未老先衰。

首先，肝脏不好会影响人体的疏泄功能。中医认为，肝主疏泄，是指肝脏具有调节气机、促进气血运行的作用。如果肝脏不好，气机不畅，会导致身体各部位出现不适症状，如头痛、胸闷、腹胀等。

其次，肝脏不好会影响情志调节。中医认为，肝主怒，指肝脏具有调节情志的作用。如果肝脏不好，容易使人情绪波动大，易怒、易抑郁等，进而影响身心健康。

此外，肝脏不好会影响新陈代谢。中医认为，肝主藏血，指肝脏具有储存和调节血液的作用。如果肝脏不好，会影响身体各部位的营养供应和新陈代谢，进而影响身体健康。

因此，中医提醒我们，如果肝脏不好，要注意以下几点：

饮食调理：多吃一些具有养肝、护肝作用的食物，如枸杞、菊花、蜂蜜等。同时要避免饮酒、咖啡等刺激性食品。

情志调节：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可以多听舒缓的音乐、进行适当的运动等来调节情志。

适量运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于养肝、护肝。

中药调理：如果肝脏问题比较严重，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理，如柴胡、龙胆草等。

总之，中医认为肝脏不好会影响身体健康和情志调节，要注意饮食调理、情志调节、适量运动和中药调理等方面来养肝、护肝。同时也要注意生活习惯的调整，保持健康的生活方式。