在忙碌的现代.生活中，身体的小毛病时不时就会来“捣乱”，肩周炎便是其中常见的一种。当体检报告上赫然出现肩周炎的诊断，不少人开始为肩部的疼痛、僵硬发愁。别急，太乙堂的刘沿学医生，凭借深厚的中医专业知识与大量的临床治疗经验，推荐大家试试针灸这一传统中医疗法。

针灸，作为中医瑰宝，在应对肩周炎上有着独特的优势。从中医经络学角度来看，肩部有着多条经络循行，如手阳明大肠经、手少阳三焦经等，肩周炎的发病往往与这些经络气血不畅、阻滞不通有关。刘沿学医生解释道，针灸通过将极细的毫针刺入特定穴位，能够起到疏通经络、调和气血的作用。

比如，选取肩髃穴，它位于肩部三角肌上，是治疗肩部疾病的关键穴位，针刺此处，可有效疏通肩部阳明经的气血，改善肩部的疼痛与活动受限。还有肩贞穴，属手太阳小肠经，刺激该穴位有助于缓解肩部后侧的酸痛、麻木感，让气血得以顺畅流通到肩部各个角落。另外，条口穴也是常用穴位，别看它位于小腿外侧，却与肩部经络有着奇妙的联系，通过“远道取穴”的方法针刺条口穴，常能起到意想不到的止痛效果。

在进行针灸治疗时，患者需平躺在治疗床上，放松身心，刘沿学医生会依据每个人的具体病情、体质差异，精准地选取穴位，调整针刺的角度、深度与手法。整个过程中，患者可能会感受到酸、麻、胀、重等得气感，这恰恰是针灸发挥作用的表现，无需惊慌。一般每周进行2-3次针灸治疗，持续几个疗程后，肩部的疼痛会逐渐减轻，活动范围也会慢慢扩大。

刘沿学医生强调，针灸治疗肩周炎固然有效，但配合适当的肩部锻炼同样不可或缺。平日里，患者可多做一些简单的肩部伸展、旋转动作，避免长时间保持同一姿势，让肩部肌肉得到放松与锻炼。同时，注意肩部保暖，免受寒湿侵袭。如此双管齐下，才能更好地摆脱肩周炎的困扰，重新拥抱灵活自如的肩部。