在面对肺结节这一健康挑战时，太乙堂中医院、国医大师沈宝藩亲传弟子李鑫指出，患者需避雷以下三个行为，以更好地应对病情，守护自身健康。

首先，要避免过度焦虑。一旦得知患有肺结节，很多患者会陷入极度的恐慌与焦虑之中，担心结节恶变，甚至联想到各种严重的后果。然而，这种过度的情绪波动不仅对病情毫无益处，还可能影响自身的免疫系统，进而干扰身体的正常恢复机能。肺结节的形成往往是多种因素导致的，大部分结节都是良性的，过度焦虑只会徒增心理负担，所以患者应尽量保持平和的心态，积极配合后续的检查与治疗。

其次，盲目自行用药是大忌。一些患者听闻某些药物可能对肺结节有“疗效”，便自行购买服用，这是非常危险的行为。每个人的身体状况和肺结节的性质、成因都不尽相同，随意用药可能会掩盖病情，延误正确的诊断和治疗时机，甚至可能引发药物不良反应，加重身体负担。正确的做法是遵循专业医生的建议，进行规范的诊断和治疗方案的制定。

再者，拒绝定期复查不可取。有些患者在初次发现肺结节后，因为害怕面对结果或者心存侥幸，不愿意按照医生的嘱咐定期进行复查。肺结节的发展情况需要通过定期复查来监测，以便及时发现结节的变化，如大小、形态、密度等，从而为医生判断结节的性质和是否需要进一步干预提供重要依据。忽视定期复查，就可能错过治疗时机，让原本可控的病情变得复杂棘手。

总之，对于肺结节患者而言，保持理性心态，遵循医嘱，避免上述不良行为，才能为自身的健康保驾护航，更有效地应对肺结节带来的挑战，争取早日恢复健康状态