乳腺结节是现代女性常见的乳腺问题之一，通常表现为乳房内部的硬块或肿块。这些结节可能是良性的，也可能是恶性的，因此及早发现并进行治疗非常重要。

首先，要注意乳腺结节的常见表现。常见的表现是乳房内部的硬块或肿块，这些肿块通常是不规则的，有时会出现疼痛或压痛。此外，乳腺结节还可能导致乳房形状的改变，例如凹陷或突出，以及皮肤纹理的改变，例如皮肤凹陷或皱褶。如果发现这些症状，应该立即就医进行进一步检查。

其次，要进行定期的乳腺检查。乳腺检查是及早发现乳腺结节的有效方法。女性应该在20岁以后开始定期进行乳腺自检，并在40岁以后接受专业的乳腺检查。乳腺检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影和乳腺磁共振等，这些检查可以帮助医生检测乳房内部是否存在结节，并确定结节的性质。

要注意保持健康的生活方式。保持健康的生活方式可以预防乳腺结节的发生。例如，保持均衡的饮食，减少高脂肪和高热量食物的摄入；定期进行体育锻炼，保持身体健康；戒烟限酒，避免长期暴露于有害物质中。

如果已经发现存在乳腺结节，应该尽早就医进行治疗。治疗方法包括手术、放疗、化疗和药物治疗等，具体治疗方案应根据患者的病情和医生的建议来确定。同时，患者也应该积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期进行检查，并保持积极的心态，相信在医生的指导下，乳腺结节可以得到有效的治疗和管理。