高度近视要注意什么？高度近视能不能蹦极？

高度近视的朋友不建议去蹦极。

对于高度近视的人来说，高度近视常伴随眼轴增长，进而导致视网膜变薄。因此，要尽量避免过山车、蹦极、跳水、拳击等剧烈运动，防止因剧烈运动而导致的视网膜脱离等严重后果。

●高度近视要注意什么？

1.避免剧烈运动

高度近视的朋友眼底比较脆弱，因此，一些对眼部或头部有直接冲击或明显震荡的活动，都有可能对视网膜造成冲击，加剧眼底问题，因此不管做不做近视手术，尽量不要进行一些剧烈活动，如跳水、蹦极、拳击等。

2.避免疲劳用眼

高度近视人群不要过度用眼，尽量不要熬夜看书、看电子产品。

3.注意用眼卫生

日常生活也要注意眼部卫生，不要随意揉眼。平时外出建议佩戴太阳镜、护目镜等，遮光防尘。

4.定期检查

高度近视人群应定期进行视力及眼底检查，建议每年1-2次。在日常生活中，如果出现视力变化、视力模糊、看东西变形、视野遮挡等，尽快到医院做相关检查，尽早治疗。

济南华视眼科医院是华厦眼科医院集团在山东省济南市建立的一家眼病专科医院，拥有专业的眼科医疗设备，设有斜视与儿童眼病、近视防控、屈光手术中心、白内障与青光眼、眼表与角膜病、眼底病、眼整形、医学验光配镜中心等亚专科，开展眼科常见病、多发病的诊疗服务和疑难眼病的会诊，是一所集眼科医疗、教学、临床科研和社区眼保健服务为一体的现代化眼病专科医院。济南华视眼科医院集合了国内和省内眼科知名专家，医疗技术精湛，临床经验丰富，诊疗技术规范，为眼病患者提供优质的眼科医疗服务。