冬天变冷,换季让人措手不及,感冒来势汹汹,咳嗽也容易找上门来。咳时喉中有喘息音,因为咽喉发痒,会忍不住的持续咳嗽,很是痛苦。久咳伤肾,而肾经的循行线路经过咽喉,对于长期咳嗽,单纯疏通肺经、脾经的易堵塞穴位效果不明显时,要增加疏通肾经的易堵塞穴位,来缓解这种痒咳,让喉咙清爽。梁院长给大家介绍一个穴位——按摩咳喘穴。
咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处,隙处有一个窝,那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴,它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处,这2个穴位都叫做咳喘穴。
顾名思义,咳喘穴就是对咳喘有帮助的穴位,对急性慢性的咳嗽都会有不错的效果。有些大人或者小孩,咳嗽得很厉害的时候,在这里是有结节的,把结节按揉开,咳嗽就会得到缓解。
按揉的时候,用手指的前端进行按揉,力度要大一些,尽可能感到酸痛,这样才能有效刺激到咳喘穴,发挥作用。
调理长期咳嗽还要每周在双侧尺泽穴刮痧一次,刮拭时的力以不疼为度,从上向下刮拭,如果皮下有垃圾会很快出痧。疏通肺经、脾经、肾经的易堵塞穴位后,还要经常轻轻点揉掌内腕横纹拇指一侧的太渊穴来补益肺气。