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易患乳腺结节 太乙堂梁院长提醒您注意这些

1、定期筛查

建议女性每月进行乳房自检,提高防癌意识。定期体检,不要轻视乳房的任何变化。

2、保持健康的体重

尽量使体重保持正常范围,对于已经超重和肥胖的乳腺癌患者来说,推荐降低能量摄入、进行运动减重。

3、减少激素摄入

应慎用含大量雌激素的保健品,非必要不要额外补充激素。尽量不要吃蜂王浆、紧急避孕药。

4、哺乳

母乳对孩子有益,哺乳对母亲也有益,哺乳12个月以上可以明显降低乳腺癌的发病风险。

5、调整生活方式与态度

健康饮食、规律运动,以乐观积极的情绪面对人生,忧愁与生气是导致乳腺增生的重要原因。

6、预防治疗

对于高危女性,如有乳腺癌家族史或乳腺基因突变者可进行预防性中医药物治疗。

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