中医理论认为,脾在五行中属土,与饮食物的消化吸收密切相关。同时,脾又与人体的水湿代谢有关。脾有如此重要的作用,因此养脾就显得十分重要。
俗话说,脾虚的女人老得快。脾虚会造成人体气血乏源,不仅是“百病之源”,也是导致人体提前衰老的元凶。平时感觉自己稍微动一下就很容易出汗,吃饱了就犯困。好像干什么事情都没有力气,有心无力的感觉出现这些情况,可能真的不是因为懒,是脾虚了!女性脾虚有哪些表现:
有小肚子
脾虚湿寒丧失了运输能力,导致食物在腹部堆积,慢慢就形成了牢固的脂肪。
脸色黄
脾胃虚弱,气血生化不足,导致脸色发黄,脸上没有光泽。
便秘
便溏脾胃导致运化失调,湿气聚集在体内,导致大便不成形。
容易上火
脾虚虚弱导致上热下,表现为痘痘、口疮口臭、牙疼、咽痛口燥、烦躁易怒;宫寒冷痛;手脚冰冷。
姨妈期不规律
当脾胃功能减弱,无法有效吸收养分,便会切断血液供应,进而导致闭经或月经量减少。脱发中医讲“发为血之余”,而脾是“气血生化之源”,所以脾虚导致气血生化不足,从而导致脱发。