如果发现自己的孩子有孤独症，家长可以从以下几个方面去帮助他：

一、专业诊断与评估

首先，应带孩子到专业的医疗机构或儿童心理发展中心进行孤独症的诊断与评估。医生会通过观察孩子的行为、语言、社交互动等方面，结合心理评估量表和实验室检查，来确认是否存在孤独症，并了解其具体的症状和程度。这有助于制定更有针对性的干预计划。

二、制定个性化干预计划

根据专业评估结果，与医生或治疗师共同制定适合孩子的个性化干预计划。干预计划可能包括行为疗法、认知疗法、家庭疗法等多种方法，旨在改善孩子的社交技能、语言能力、认知功能和行为模式。家长应积极参与干预过程，学习并掌握相关的干预技巧和方法。

三、家庭支持与环境营造

结构化环境：为孩子提供一个稳定、可预测的环境，减少不必要的变化，以减少他们的焦虑感。制定固定的作息时间表，让孩子知道何时进行何种活动。

正面鼓励：多鼓励孩子，避免指责和批评。通过积极的反馈和奖励，增强孩子的自信心和成就感。

亲子互动：增加与孩子的亲子互动时间，通过游戏、阅读、户外活动等方式，增进与孩子的情感联系，提高孩子的社交兴趣和能力。

四、培养兴趣爱好

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈等。这些活动可以激发孩子的创造力和想象力，丰富他们的生活体验，同时也有助于提高他们的社交技能和自我表达能力。

五、专业资源与支持

专业治疗：考虑让孩子接受专业的治疗，如语言治疗、职业治疗等，以帮助他们改善特定领域的功能。

家长教育与支持：参加家长教育课程或支持小组，学习如何更好地理解和支持孤独症孩子。与其他家长分享经验和心得，获取情感支持和建议。

社会资源：利用社会资源，如图书馆、社区中心、特殊教育学校等，为孩子提供更多的学习和社交机会。

六、关注心理健康

孤独症孩子可能会面临一些心理健康问题，如焦虑、抑郁等。家长应密切关注孩子的情绪变化，及时与他们沟通并寻求专业帮助。同时，也要关注自己的心理健康状态，保持积极乐观的心态，为孩子树立榜样。

综上所述，帮助孤独症孩子需要家长的耐心、关爱和专业支持。通过综合的干预措施和家庭支持，可以帮助孩子改善症状、提高生活质量并融入社会。