孩子总是无意识抽鼻子清嗓子，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的处理建议：

一、常见原因

鼻炎：

鼻炎会导致鼻腔分泌物增多，孩子为了缓解鼻塞或清除鼻腔内的分泌物，会不自觉地抽鼻子。

治疗方法：在医生指导下使用抗过敏药物、激素类鼻喷或鼻腔冲洗治疗。

咽喉炎：

咽喉炎会引起咽喉部位的不适感，如疼痛、发痒、干燥等，导致孩子频繁清嗓子。

治疗方法：根据病情使用消炎药物、清热解毒药物或雾化吸入治疗。

呼吸道感染：

感冒、流感等呼吸道感染疾病会导致鼻塞、流涕、咽痛等症状，孩子因此会无意识地抽鼻子清嗓子。

治疗方法：在医生指导下使用抗感冒药物、抗病毒药物或抗生素进行治疗。

抽动症：

抽动症是一种神经精神障碍性疾病，表现为不自主的肌肉抽动和发声，包括频繁眨眼、耸肩、抽鼻子、清嗓子等。

治疗方法：包括药物治疗(如氟哌啶醇、硫必利等)、心理治疗(如认知行为疗法、心理支持等)和行为矫正治疗。

寒冷刺激：

在寒冷天气中，孩子的鼻腔毛细血管可能收缩，黏膜分泌物增多，导致流鼻涕和抽鼻子。

处理方法：注意保暖，避免着凉，适当使用生理盐水冲洗鼻腔。

不良习惯：

部分孩子可能因模仿他人或形成不良习惯而频繁抽鼻子清嗓子。

处理方法：通过教育和引导帮助孩子纠正不良习惯。

二、处理建议

观察症状：

家长应仔细观察孩子的症状表现，了解是否伴随其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等。

就医检查：

如症状持续或加重，应及时带孩子就医检查，明确病因并遵医嘱进行治疗。

保持环境舒适：

保持室内空气清新，减少灰尘和污染物的刺激。

根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免着凉。

饮食调理：

注意孩子的饮食健康，避免过多摄入辛辣、刺激性食物。

多喝水，保持身体水分充足。

心理支持：

对于抽动症患儿，家长应给予足够的心理支持和关爱，减轻孩子的心理压力和焦虑情绪。

定期复查：

遵医嘱定期复查，了解病情变化和治疗效果。