南京太乙堂中医医院的马健主任，作为一位备受尊敬的中医药专家，在放化疗后的中医调养方面有着丰富的经验和独到的见解。他强调，放化疗后的患者体内气血不足，阴阳失衡，脏腑功能减弱，因此中医调养的目标在于调和阴阳、补益气血、恢复脏腑功能。以下是根据马健主任的经验总结的放化疗后中医调养全攻略：

一、个性化中医辨证施治

1.全面评估：马健主任会通过望、闻、问、切等中医传统方法，全面了解患者的病情、体质及放化疗后的具体症状。

2.制定方案：根据评估结果，马健主任会制定个性化的中医调养方案，旨在调整患者的气血、脾胃功能，提高机体的免疫力和抗病能力。

二、中药调理

1.选用适宜中药：马健主任会根据患者的具体症状和体质，选用适合的中药进行调理。例如，对于放化疗后出现的恶心、呕吐等症状，可以选择具有和胃止呕作用的中药如陈皮、半夏、生姜等。

2.注重整体调理：中药调理不仅针对具体症状，更注重整体调节，以恢复机体的平衡状态。

三、药膳调理

1.营养补充：药膳是中医药膳学的重要组成部分，马健主任会根据患者的体质和症状，推荐适当的药膳进行调理。如脾胃虚弱的患者可以选择山药、薏米、大枣等具有健脾养胃作用的食物；气血不足的患者可以选择红枣、枸杞、当归等具有补气养血作用的食物。

2.食疗方案：制定合理的饮食方案，建议患者多食用易消化、富含营养的食物，如粥、糊状食物、蔬菜等，避免食用刺激性食物和油腻食物。同时，还会推荐一些中药食疗方，如黄精炖鸡、山药炖猪蹄等，以促进患者的康复。

四、针灸推拿

1.针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位，调节患者的气血运行，促进身体的恢复能力。马健主任会根据患者的具体症状，选择合适的穴位进行针灸治疗。

2.推拿调理：推拿通过按摩、拍打等手法，促进患者的血液循环，缓解疼痛和不适感。这也是马健主任常用的中医理疗方法之一。

五、情志调养

1.调整心态：马健主任注重患者的情志调养，认为良好的心态对康复至关重要。他会与患者建立良好的沟通和信任关系，关心患者的身心健康，帮助患者调整心态，保持乐观积极的情绪。

2.心理支持：鼓励患者参加一些兴趣爱好活动，与家人朋友交流沟通，以缓解心理压力和焦虑情绪。

六、生活指导

1.合理安排作息：马健主任会指导患者合理安排作息时间，保。证充足的睡眠和休息。

2.适度运动：鼓励患者根据自身身体状况选择适当的运动方式进行锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强免疫力和促进身体恢复。

综上所述，南京太乙堂专家马健在放化疗后的中医调养方面，注重个性化辨证施治、中药调理、药膳调理、针灸推拿、情志调养以及生活指导等多个方面。他通过综合运用这些中医调养方法，帮助患者恢复健康，提高生活质量。